건강관리/효능 및 부작용 검색 결과
85 개의 검색 결과가 있습니다.
건강관리/효능 및 부작용

프로폴리스 효능 및 부작용 알아보겠습니다

프로폴리스 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 프로폴리스의 주요 성분은 수지, 밀랍, 유성 성분, 화분, 기타 유기물질과 무기질 등이 100여 가지가 넘는다고 합니다. 그중 플라보노이드 성분은 질병 치료에 탁월한 효능을 가지고 있고 건강증진에 큰 도움을 준다고 합니다. 특히 플라보노이드는 천연 항생제라고 불릴 만큼 면역력 강화와 항바이러스 효능이 뛰어난데요. 그래서 면역력 향상 및 피부미용, 항산화 물질 제거를 목적으로 고대 시대부터 섭취했다고 합니다. 최근에 그 성분이 더욱 면밀히 연구되면서 항암효과 및 각종 혈관질환 등의 효능으로 더욱 그 인기가 올라가고 있습니다. 프로폴리스의 효능 천연 항생제 역할 면역력 증진 혈관건강, 뼈 건강, 위장 건강에 탁월 염증 억제 풍부한 항산화 성분 프로폴리스의 놀라..

2021. 3. 1. 17:10
건강관리/효능 및 부작용

보스웰리아 효능 및 부작용 알아보겠습니다

보스웰리아는 인도 고산지대에 서식하는 세레타 나무의 수액으로, 특히 관절건강에 좋다는 입소문이 나면서 최근에 많은 관심이 모아지고 있습니다. 다소 생소한 보스웰리아의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 보스웰리아에는 '보스웰릭산'이라는 물질이 다량 함유되어 있어서 몸속에 염증을 유발하는 세포를 파괴합니다. 또한 이 성분은 연골기능 유지에 큰 도움이 되기 때문에 류마티스 관절염에 탁월한 효능을 보이면서 관절염 환자들 사이에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 또한 기관기 건강에도 좋은 약성을 보인다고 알려져 있습니다. 또한 마그네슘, 아연, 셀레눔 등의 영양소가 풍부해서 면역력 증진과 혈액순환 및 혈관건강에 큰 특효를 가지고 있어서 고대로부터 귀한 약재로 쓰였습니다. 또한 몸에 어혈을 제거하는 기능때문에 각종..

2021. 3. 1. 16:09
건강관리/효능 및 부작용

구기자 효능 및 부작용 알아보겠습니다

구기자 효능 부작용 에 관한 내용에 대해 많은 분들의 관심이 최근들어 엄청나게 증가하는 추세를 보이고 있습니다. 특히 환절기가 되면서 스테미너를 걱정하시는 분들에게 특히 인기가 많은데요. 오늘은 이런 구기자의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 구기자에는 비타민 C가 풍부하게 들어있어서 피로회복과 만성피로에 대단히 좋은 효능을 보이고 있습니다. 특히 차로 마실 경우 그 효능이 더욱 배가 된다고 합니다. 또한 구기자에 함유된 '베타인'성분으로 간기능 개선에도 탁월하다고 알려져 있는데요. 베타인 성분은 간에 지방이 축적되는 것을 막아주기 때문에 각종 간질환 예방에 도움을 주며 특히 자주 음주하시는 분들에게 더욱 좋습니다. 그 외에도 집중력 향상과 혈압조절에도 좋은 기능을 하며 시력회복 및 남성기능 향상에..

2021. 3. 1. 15:08
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마카다미아 효능 및 부작용 알아보겠습니다

마카다미아는 예전에 '땅콩회항'으로 유명해진 견과류입니다. 호주 북동부의 퀸즈랜드 일대가 원산지이며 프로테아과에 속하는 관상용 상록수의 과실입니다. 최근 간식으로 많은 분이 즐기고 있는 마카다미아의 효능 및 부작용은 과연 무엇인지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 마카다미아는 견과류로서 지방함량이 높은 식품입니다. 이 지방은 식물성 불포화지방으로 몸의 콜레스테롤을 낮춰주고 심장질환의 위험을 감소시키는 등 많은 좋은 효능을 가지고 있습니다. 또한 탄수화물 함량이 낮고 섬유질은 풍부하기 때문에 포만감을 높여주는 다이어트 식품으로도 유명합니다. 특히 마카다미아 성분이 복부비만을 방지하는것을 도와주는 것으로 최근 밝혀졌습니다. 마카다미아에는 또한 칼슘이나 마그네슘, 칼륨등이 풍부해서 뼈 건강에 도움을 주며, 특히..

2021. 3. 1. 14:06
건강관리/효능 및 부작용

연자육(연자씨) 효능 및 부작용 알아보겠습니다

연자육 효능과 관련된 관심과 검색량이 최근에 대폭 증가하고 있습니다. 오늘은 연자육(씨)의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 연자육은 연꽃의 씨앗으로 예로부터 마음의 안정을 주는 효과로 많이 쓰였다고 합니다. 실제로 신경 정신계 질환에 효능이 있다고 하는데요. 심장과 머리를 맑게 해주고 불면증 우울증 치료제로 쓰인다고 합니다. 또한 기름과 물이 잘 섞이게 하는 유화제 성분이 있어서 체내 지방 축적을 막고 혈관을 건강하게 해줍니다. 또한 원기 회복에 좋고 남성 기능에도 효과가 탁월하다고 하는데요. 부족한 양기를 채워주고 쇠약한 몸을 완화해 준다고 합니다. 이렇게 좋은 연자씨는 차가운 성질이 있어 위장질환이 있거나 몸이 찬 분들에게는 적합치 않은 음식이며 특히 소변을 잘 보지 못하는 분들은 가급적 피하..

2021. 3. 1. 13:05
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호두기름 효능 및 부작용 알아보겠습니다

2002년 타임지 선정 세계 10대 수퍼푸드로 선정된 호두는 식물성 지방과 단백질이 많이 함유된 견과류로 유명한데요. 호두기름은 슈퍼기름으로 유명합니다. 호두기름의 가장 대표적 효능은 바로 뇌건강 향상과 치매예방입니다. 최근 치매에 대한 관심과 우려가 높아져가면서, 호두기름에 대한 관심 역시 크게 늘어나고 있습니다. 호두기름에는 오메가3 불포화지방산이 다량 함유되어 집중력과 기억력, 인지능력을 향상시키는데 탁월하며 뇌신경을 원활하게 작동케 하는 트립토판 성분이 있어서 노인분들 뿐만 아니라 공부하는 학생들에게도 탁월합니다. 또한 호두기름에는 각종 미네랄 성분과 비타민E가 함유되어 기미와 주근깨를 제거하며 매끄럽고 탄력적인 피부를 만드는데 큰 효능이 있습니다. 또한 체내 쌓인 노폐물을 배출 시키는데도 효능이..

2021. 3. 1. 12:03